Koliko vremena posvećujete sebi svakog dana?

U današnjem brzom svetu, često zaboravljamo da posvetimo vreme samima sebi. Međutim, negovanje i doterivanje nisu samo stvar izgleda - to je i način da pokažemo ljubav prema sebi. Koliko vremena dnevno odvajate za svoju rutinu lepote?

Rutine negovanja: od pola sata do više

Mnoge osobe priznaju da svakog jutra posvete oko pola sata osnovnoj nezi lica i ličnoj higijeni. Čak i one koje većinu vremena provode kod kuće, nastoje da održe određenu rutinu. Ujutro i uveče, redovna nega lica postaje ritual koji pomaže da se osećaju bolje.

Neki ističu da iako nemaju puno vremena, trud se isplati: Držim do sebe i negujem se redovno. Iako često jurim i kažem kako nemam vremena, bitno mi je da ostanem sredjena.

Zašto je bitno voditi računa o sebi?

Postoji uverenje da ono kako se prezentujemo spolja odražava i unutrašnje stanje. Kao što jedna osoba kaže: Smatram da kada je neko zapušten i prljav izvana, takav je i u duši. Nije reč o novcu ili luksuzu, već o pažnji koju poklanjamo sebi.

Za one koji rade od kuće, sminkanje može biti način da ostanu motivisani. Sa obzirom da radim svaki dan, sminkam se. To zahteva čišćenje lica, tonik i kremu koja osvežava kožu nakon šminke. Međutim, kada su kod kuće bez obaveza, mnogi se opuštaju i izbegavaju šminku.

Manikiri, pedikiri i ostali rituali

Neki od najčešće pominjanih rituala uključuju:

• Nokti: Mnoge odlaze na pedikir svakog meseca, dok neke same održavaju nokte.
• Kosa: Feniranje na 2-3 dana, često i bez potrebe za izlaskom.
• Koža: Piling i maske jednom nedeljno, depilacija dva puta mesečno.

Bez obzira što ne idem na posao i veći deo dana sam u kući, volim da sam bar malo doterana, ističe jedna osoba.

Kako naći vreme uz obaveze?

Mnoge majke, iako imaju brojne obaveze, pronalaze načine da se brinu o sebi. Imao dvoje dece, ali uvek nađem vremena da se nasminkam ili stavim masku na lice. Ključ je u organizaciji - neki koriste večernje sate, kada deca spavaju, da odvoje vreme za sebe.

Ipak, postoje i oni koji ne smatraju šminku i salone nužnim: Ne praktikujem ni pedikire ni manikire jer imam sve prirodno i lepo. Kad idem napolje, stavim malo pudera, svetliji ruž i maskaru.

Lični izbor i samopouzdanje

Na kraju, sve se svodi na lične prioritete. Neke osobe se sminkaju čak i dok su same kod kuće, dok druge to čine samo prilikom izlazaka. Kad mi neko kaže: 'Zašto se sminkaš kad si u kući?', ja samo dodam još malo sjaja i osmeh na lice.

Važno je da svako pronađe balans koji mu odgovara. Bez obzira da li se radi o punoj šminkarskoj rutini ili samo osnovnoj nezi, bitno je osećati se dobro u svojoj koži. Kao što jedna osoba zaključuje: Volim da budem lepa i doterana, ne samo zbog drugih, već i zbog sebe.